آرام بخش طبیعی را بشناسید | گیاه آرام بخش | گیاهان آرام بخش | آرام بخش طبیعی | آرام بخش گیاهی خرید اینترنتی

 فواید درمانی چای سبز مکانیسم این اثر به دلیل وجود اسید آمینه ای موسوم به "ال تیانین" در چای سبز است.


محققان ژاپنی در پژوهش های خود دریافتند که افراد میانسال و سالمندی که روزانه چای سبز می نوشند، کمتر از همسالان خود دچار افسردگی و احساس پیری می شوند.


برای انجام این مطالعه 1058 زن و مرد 70 سال و بالاتر انتخاب شدند.


نتایج نشان داد در سالمندانی که به طور متوسط 4 فنجان چای سبز در روز می نوشند، علایم افسردگی 44 درصد کمتر است.


همچنین مشخص شد که چای سبز اضطراب و تنش های روانی این افراد را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داده است.


مکانیسم این اثر به دلیل وجود اسید آمینه ای موسوم به "ال تیانین" در چای سبز است که خاصیت آرام بخش داشته و علایم افسردگی، استرس و تنش را کاهش می دهد.


ادامه این تحقیقات نشان داد که چای سیاه و قهوه در کاهش علایم افسردگی به اندازه چای سبز اثربخش نیستند.


گرچه چای سبز دارای فواید متعددی است اما مصرف بیش از حد آن (بیش از 4 فنجان در روز) نیز توصیه نمی شود.


منبع: seemorgh.


com گردآوری سلامت اکاایران گردآوری توسط بخش طب سنتی و گیاهان دارویی- داروی گیاهی سایت آکاایران مطالب مرتبط ترکیب طبیعی گیاهان آرام بخش آرام بخش‌های طبیعی آرام‌بخش‌های گیاهی آرام بخش های گیاهی سری دوم آرام بخش های گیاهی سری اول نسخه پرینت ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین ۱۷ بهمن ۱۳۹۳ طب سنتی و گیاهان دارویی- داروی گیاهی خواص چای سبزخواص دارویی چای سبزفواید چای سبزخاصیت چای سبزچای سبز در طب سنتیفواید درمانی چای سبزمضرات چای سبزفوائد چای سبزطب سنتیخواص سبزیجاتخواص میوه جاتخواص چای سبز د اشتراک گزارش تخلف 0 محبوب آرام بخش ورزش کردن تند و شدید لذت بخش تر است یا ورزش های آرام تر؟ -آکا آیا شما یک ورزش راحت با مدت زمان زیاد را به یک ورزش سخت با زمان کوتاه ترجیح می دهید؟ با وجود این که اغلب افراد دوست دارند در دوره زمانی کوتاه تری به نتیجه مطلوب خود برسند، اما ب 1 مطالب بیشتر فال حافظ فال انبیاء فال روزانه فال تاروت فال چوب طالع هندی استخاره با قرآن تعبیر خواب فال عطسه فال قهوه فال ازدواج مطالب خنده دار اس ام اس ها پ ن پ قیمت موبایل قیمت تبلت تیتر روزنامه ها روزنامه های ورزشی روزنامه های اقتصادی اخبار داغ قیمت خودرو لیگ فوتبال قیمت سکه و طلا شاخص بورس وضعیت آب و هوا سنجش سن عقلی تست تشخیص رنگ تست تطابق نام تست زبان انگلیسی تست سن عقلی تست goleman تست IQ 2014 تست IQ 2015 بهترین شغل واسه من به کجای دنیا باید سفر کنم چه حیوونی هستی رادار شخصیت شغلی چپ مغز یا راست مغز فال بازار تست هوش آنلاین اکاایران تعرفه تبلیغات تبلیغات در سایت تماس با ما نقشه سایت rss عضویت در کانال تلگرام سلامت ، درمان بیماری ها ، مقالات پزشکی ، اطلاعات دارویی ، تغذیه ، رژیم درمانی تمامی حقوق مادی و معنوی آکا ایران محفوظ است تبلیغات

:: Article source ::

http://www.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/20135703525.html