آرام بخش طبیعی را بشناسید، گیاه آرام بخش، گیاهان آرام بخش، آرام بخش طبیعی، آرام بخش گیاهی - آکا خرید اینترنتی

آرام بخش طبیعی را بشناسید، گیاه آرام بخش، گیاهان آرام بخش، آرام بخش طبیعی، آرام بخش گیاهی مکانیسم این اثر به دلیل وجود اسید آمینه ای موسوم به "ال تیانین" در چای سبز است.


محققان ژاپنی در پژوهش های خود دریافتند که افراد میانسال و سالمندی که روزانه چای سبز می نوشند، کمتر از همسالان خود دچار افسردگی و احساس پیری می شوند.


برای انجام این مطالعه 1058 زن و مرد 70 سال و بالاتر انتخاب شدند.


نتایج نشان داد در سالمندانی که به طور متوسط 4 فنجان چای سبز در روز می نوشند، علایم افسردگی 44 درصد کمتر است.


همچنین مشخص شد که چای سبز اضطراب و تنش های روانی این افراد را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داده است.


مکانیسم این اثر به دلیل وجود اسید آمینه ای موسوم به "ال تیانین" در چای سبز است که خاصیت آرام بخش داشته و علایم افسردگی، استرس و تنش را کاهش می دهد.


ادامه این تحقیقات نشان داد که چای سیاه و قهوه در کاهش علایم افسردگی به اندازه چای سبز اثربخش نیستند.


گرچه چای سبز دارای فواید متعددی است اما مصرف بیش از حد آن (بیش از 4 فنجان در روز) نیز توصیه نمی شود.


منبع: seemorgh.


com گردآوری سلامت اکاایران شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله آرام بخش طبیعی را بشناسید، گیاه آرام بخش، گیاهان آرام بخش، آرام بخش طبیعی، آرام بخش گیاهی شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید آرام بخش طبیعی را بشناسید، گیاه آرام بخش، گیاهان آرام بخش، آرام بخش طبیعی، آرام بخش گیاهی گردآوری توسط بخش طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی سایت آکاایران مطالب مرتبط با آرام بخش های گیاهی، آرام شوید ترکیب طبیعی گیاهان آرام بخش آرام بخش‌های طبیعی آرام بخش های گیاهی سری دوم آرام بخش های گیاهی سری اول نسخه پرینت ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین ۱۷ بهمن ۱۳۹۳ طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی خواص چای سبزخواص دارویی چای سبزفواید چای سبزخاصیت چای سبزچای سبز در طب سنتیفواید درمانی چای سبزمضرات چای سبزفوائد چای سبزطب سنتیخواص سبزیجاتخواص میوه جاتخواص چای سبز د اشتراک گزارش تخلف 0 محبوب پربازدیدترین مقالات این گیاه یک ضد اشتهای معجزه گر است فواید گلاب و خواص دارویی گلاب، خواص گلاب درمان عفونت ادراری بدون دارو، درمان سوزش، علل سوزش، علت سوزش فواید باور نکردنی گل ختمی، گل ختمی، خواص گل ختمی، خاصیت گل ختمی، خواص دارویی گل ختمی خواص کنجد، فواید کنجد، خواص دارویی کنجد، مضرات کنجد با خواص گل ختمی آشنا شوید فواید استفاده کندر، خواص کندر، خواص دارویی کندر، فواید کندر خواص شیرین بیان، فواید شیرین بیان، خواص دارویی شیرین بیان، خاصیت شیرین بیان فال حافظ فال انبیاء فال روزانه فال تاروت فال چوب طالع هندی استخاره با قرآن تعبیر خواب فال عطسه فال قهوه فال ازدواج مطالب خنده دار اس ام اس ها پ ن پ قیمت موبایل قیمت تبلت تیتر روزنامه ها روزنامه های ورزشی روزنامه های اقتصادی اخبار داغ قیمت خودرو لیگ فوتبال قیمت سکه و طلا شاخص بورس وضعیت آب و هوا سنجش سن عقلی تست تشخیص رنگ تست تطابق نام تست زبان انگلیسی تست سن عقلی تست goleman تست IQ 2014 تست IQ 2015 بهترین شغل واسه من به کجای دنیا باید سفر کنم چه حیوونی هستی رادار شخصیت شغلی چپ مغز یا راست مغز فال بازار تست هوش آنلاین جدیدترین مقالات این گیاه موهای زائد را از بین می برد فواید گیاه «اسطوخودوس» چای دارچین بخورید تخم کتان ،خواص تخم کتان و چگونگی مصرف آن، مضرات تخم کتان ، بذر کتان تخم شربتی منبع غنی کلسیم، آهن و امگا 3 گیاهان دارویی مؤثر در سردمزاجی آشنایی با خواص و مضرات بهار نارنج قهوه هسته خرما نوش داروی بیماران دیابتی ایستگاه مشاوره سلامت صبحانه و نکات مهم تغذیه ای درباره این وعده غذایی مهم لاغری شکم با فیبر راه آسان برای کاهش وزن رژیم لاغری به سبک سوپر استارهای هالیوودی +عکس اخبار اکاایران ترامپ: نظام مهاجرتی کنونی تهدیدی علیه آمریکاست نامه ترکیه به آمریکا درباره ایران برتری قاطعانه لیورپول در زمین بورنموث - Tasnim اردوغان: در قدس شرقی سفارت دایر می کنیم لاپیزیگ در خانه شکست خورد - Tasnim تأکید وزیر دفاع بر تقویت بنیه دفاعی کشور چرا پوتین از ترامپ و سیا تشکر کرد؟ آیا چای های لاغری واقعا لاغر می کنند؟ نتیجه ای عجیب در فوتبال اسپانیا/ لاس پالماس 47 گل زد امروز، شصتمین روز آلوده ی تهران است نشانه های کمبود آهن در بدن چیست؟ اظهارات نماینده آمریکا در سازمان ملل ناشی از عدم اطلاع آنها از توان موشکی یمنی ها است بوریس جانسون روسیه را به ارتش اسپارت تشبیه کرد انتقادهای دادستان تهران به رسانه ملی مستاجرهای زلزله زده برای اسکان چه کنند؟ گفتگوی خواندنی با دستفروشی که مجری شد! بازی های جام حذفی لغو می شود؟ شکست عثمانلی اسپور مقابل بشیکتاش در روز حضور 12 دقیقه ای صادقیان سیاست های اخیر آمریکا در قبال قدس باعث اتحاد و ایستادگی امت اسلامی است اخرین مطالب آکاایران طرز تهیه پاستای گیاهی با قارچ و سس سفید برگزاری چهارمین کارگاه سفر و گردشگری با خودروی شخصی طرز تهیه سالاد تره بار کبابی (اسپانیا) قسمت اول انیمه ورزشی The Knight in the Area (شاهزاده در محوطه) با زیرنویس پارسی علت خشکی واژن چیست؟ + راه های درمان خشکی واژن کاریکاتور مکان بعدی فحش کشی اینستاگرامی مشخص شد! قرص سنتروم چیست؟ (موارد مصرف و عوارض دارویی) پدر علیرضا دبیر فوت کرد معرفی 8 افرادی که وحشتناک ترین عمل ها را بر روی خود انجام داده اند ساخت خانه روستایی مدرن با طراحی جالب پله های مارپیچ توسط طراح فرانسوی تعدادی از حقوق زنان از نظر قرآن متن زیبا در مورد حسابدار اصول صحیح رنگ مو در خانه چگونه عصبانیتمان را کنترل کنیم؟ 10 راه ساده برای کنترل عصبانیت وفاداری و قدر شناسی حیوانات (شیر) چگونه با فرزندان درباره مسائل جنسی حرف بزنیم؟ با خرید اسباب بازی زیاد خلاقیت کودک خود را از بین می برید چالش مانکن بی نظیر جالب بابانوئل ها در پیست اسکی کوه های آلپ اکاایران تعرفه تبلیغات تبلیغات در سایت تماس با ما نقشه سایت rss عضویت در کانال تلگرام 117 سلامت ، درمان بیماری ها ، مقالات پزشکی ، اطلاعات دارویی ، تغذیه ، رژیم درمانی تمامی حقوق مادی و معنوی آکا ایران محفوظ است تبلیغات

:: Article source ::

http://www.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/20135703525.html